何かが足りない。それはなぁに？

爪が薄くてぼこぼこです。

皮膚も薄いみたいです。

よく健康診断で貧血と言われるんですが、それが原因かな？

マスチゲンとか飲んでも改善しません。

今はビオチンを試しています。

どこかのブログで（またどこのブログか忘れた）４か月ビオチンを飲んだら太い爪が生えてきた記事を読んで「よーしこれだあ！」となりました。

飲んでひと月・・・特に変わりはありません。

と言うことは、ですよ。

アレルギーとかなさそう、胃が痛くなるとか不都合はなさそう。

ということでもうしばらく飲み続けてみたいと思います。

爪や肌が強くなればいいな。人生の鎧が強くなる気がします。

よい結果をお伝えできればいいなあ

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