糖質制限をしてる話を書きましたが
tottemosweet.hatenablog.com
糖質をカウントするのが苦手です。
でも数えないと結局糖質を摂らなくなってダウンするんです。
そこで食パンをカウントしてみました。
別にブランパンと同じにしなくてもいいんですがブランパンって偉大だな～って話になりました。
ローソンのブランパンはちょっとくせがあるけどおいしいですよね。ローソンがもっと近くにあればなあ
そこでブランパンと同等の糖質を摂ろうと食パンを刻むと12分割しなければなりません。12分割ってなんですか？残り11切れはどうしたらいいの？！
もうばかばか
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